[Chemical Instrument Network Industry Dynamics] "avril ne perd pas de poids, les gens de juin sont tristes", aujourd'hui, le temps est arrivé en juin, les manches courtes, les pantalons chauds, les petites jupes ont été renversées. "Il fait chaud, mais je suis encore gros", l'arrivée de l'été a suscité l'envie de perdre du poids de nombreuses personnes, en particulier des filles. La perte de poids est quelque chose que presque toutes les filles ont plus ou moins eu l'idée, mais la plupart des filles qui veulent perdre du poids ont une sorte de "problème" qui ne tient pas la bouche et ne peut pas ouvrir les jambes, tandis que la liposuccion est coûteuse et risquée, les médicaments s'inquiètent des effets secondaires, les régimes sont douloureux, malsains et faciles à rebondir, de sorte qu'elles fantasment toujours sur le fait qu'il existe un moyen de perdre du poids en position couchée pour les aider à perdre du poids rapidement et facilement en un éclair. Perte de poids doit être prudent aliments de remplacement ne doit pas être consommé à long terme, stimulé par le besoin de « perte de poids pour les personnes paresseuses», les aliments de remplacement sont apparus. Aliments de remplacement comme son nom l'indique est de remplacer une partie ou la totalité des repas principaux, généralement cinq grains de céréales en poudre moulue, a faible teneur en calories, faible teneur en sucre, haute teneur en fibres, facile à remplir les caractéristiques. Ces poudres de remplacement de repas, barres de remplacement de repas, Shakes de remplacement de repas sous la bannière "maigrir sans avoir faim", piquent le cœur de dizaines de milliers de personnes qui perdent du poids et deviennent rapidement populaires sur le marché. Mais ces substituts de repas sont - ils vraiment sains? En fait, il y a eu de nombreux cas de problèmes de santé causés par une dépendance excessive à l'égard des aliments de remplacement, et au début de l'année, une fille a souffert d'insuffisance rénale en raison de la consommation chronique d'aliments de remplacement, ce qui a entraîné une malnutrition physique. Avant cela, une fille s'était évanouie après un arrêt cardiaque en raison d'une persistance prolongée à manger des aliments de remplacement. De nombreux consommateurs d'aliments de remplacement ont déclaré qu'après avoir consommé des aliments de remplacement pendant un certain temps, ils se sentaient souvent fatigués, inattentifs ou souffrant de troubles endocriniens, d'anémie, d'anorexie, etc., d'autres ont déclaré qu'une fois leur poids arrêté, ils rebondiraient rapidement. Il est entendu que les aliments de remplacement, bien qu'ils puissent fournir certains nutriments au corps humain, ne sont pas complets dans leur nutrition et ne sont pas suffisants pour maintenir les fonctions humaines en fonctionnement normal à long terme, telles que les protéines. En règle générale, les aliments de remplacement ont très peu de composants protéiques, pas assez pour répondre aux besoins du corps humain, la consommation à long terme de tels aliments de remplacement entraînera une insuffisance de protéines dans le corps, de sorte que la capacité du corps à réparer les cellules devient mauvaise et l'immunité diminue. Par conséquent, compter sur les aliments de remplacement de repas pour perdre du poids, il est également nécessaire de faire preuve de prudence. La perte de poids nécessite également des instruments scientifiques d'équilibre nutritionnel pour aider à détecter la teneur en nutriments la perte de poids ne signifie pas l'interdiction de l'apport nutritionnel, la perte de poids saine met également l'accent sur une alimentation équilibrée. Comment vous assurer que les aliments que vous mangez sont nutritifs? En plus d'une structure alimentaire équilibrée, le test de la composition nutritionnelle des aliments est également un moyen. Le test de la teneur en éléments nutritifs des aliments se réfère à l'utilisation d'instruments de test professionnels pour tester les aliments, en analysant les données de test pour déterminer le type d'éléments nutritifs dans les aliments, la quantité d'éléments nutritifs, puis la valeur nutritive des aliments, guider les gens à choisir leur propre nourriture. Différents instruments sont également utilisés pour tester les différents nutriments contenus dans les aliments. Lors de la détection des acides gras contenus dans les aliments, nous utilisons des instruments tels que l'extracteur Soxhlet, le bain - Marie thermostatique, la balance, la boîte de séchage à air soufflé électrique et d'autres pour extraire, peser les graisses libres et ainsi calculer la teneur en acides gras dans les aliments; L'utilisation de la chromatographie en phase gazeuse permet également de détecter les acides gras dans les aliments. Le spectrophotomètre d'absorption atomique peut détecter le fer, le magnésium, le cuivre, le zinc et d'autres éléments minéraux traces dans les aliments, le spectre d'absorption atomique de flamme peut être utilisé pour la détermination du calcium, du fer et d'autres éléments. La chromatographie liquide nous aide à déterminer les monosaccharides et les disaccharides dans nos aliments. Et le Groupe de perte de poids concerné par les calories peut également être détecté à l'aide d'un analyseur de calories, d'un calorimètre. Ces données de détection profitent aux consommateurs. Sur la plupart des emballages alimentaires de notre pays, je peux voir un tableau de la teneur en éléments nutritifs dans une colonne, les données incluses sont les glucides, les protéines, les minéraux, les graisses, etc., ces données sont une référence importante pour beaucoup de gens dans le choix des aliments, peuvent éviter les diabétiques, Les personnes atteintes de la maladie des « trois hauteurs», les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et d'autres groupes de consommateurs achètent des aliments qui ne sont pas bons pour la santé physique. Les groupes de perte de poids peuvent également acheter des aliments faibles en gras et en calories en se concentrant sur le tableau des nutriments. Aimer le cœur de la beauté, tout le monde l'a. Il n'y a rien de mal à vouloir être beau, mais le corps est l'argent de la révolution et la perte de poids ne peut pas se faire au détriment de la santé. Contrôler la quantité de nourriture, manger équilibré et faire plus d'exercice est le chemin scientifique de la perte de poids. Source: nouvelles Baidu